返鄉必看!春節回家應怎樣做好防護,一文梳理要點
為了能夠更安全、更健康地過春節,遠途出行以及返鄉的人員應該提前做好哪些準備工作?返鄉後,免不了要走親訪友、聚餐聚會,此時應該如何做好防護措施?來看我們對相關防護要點進行的梳理。
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返鄉前,要做好哪些準備工作?
遠途出行以及返鄉人員,應該提前做好這些準備工作:
要做好一些防護物資的準備,比如準備一些口罩、手消的防護用品以及乾濕消毒紙巾等;
評估自身身體狀況:還沒有感染的,或者正在感染還沒有康復的人群,不建議遠途旅行;老人、孩子、慢性病患者和孕産婦等重點人群,應儘量不安排遠行;
做好防疫藥品準備,比如抗原檢測試劑、常用藥品等;
避免帶症狀出行:出現發熱等症狀時,及時進行抗原或核酸檢測;感染後或症狀消失前,避免乘坐公共交通工具;
合理安排出行:避免前往疫情流行水準高的地區,儘量減少聚集。提前做好出行規劃,及時關注目的地疫情變化和疫情防控的政策措施,多關注交通部門的出行提示;
購票與支付應儘量選擇線上方式,避免前往火車站等人員密集場所購票。
02
返鄉路上,該注意什麼?
春節遠途出行或返鄉途中,應如何做好自我防護呢?
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公共交通出行
第一是在環境密閉、人員密集的場所,比如候機候車時,乘坐飛機、火車以及地鐵、公交等公共交通工具時,要全程規範佩戴口罩。
第二是在公共場所要保持合理的社交距離,減少近距離與他人接觸。
第三是要做好個人衛生,尤其是隨時要關注手衛生,避免接觸公共物品。
第四是不要隨地吐痰,咳嗽或者打噴嚏的時候,要用紙巾或者肘部遮擋,將用過的紙巾及時丟往垃圾桶。如果接觸到呼吸道分泌物的時候,要及時洗手或者進行手消毒。
第五是在外或者乘坐公共交通工具的時候,要儘量減少用餐次數,儘量錯峰就餐。
第六是儘量不去人群密集、空氣不流通的場所。當到景區等公共場所的時候,要遵守限量預約錯峰的要求。
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自駕車出行
此外,自駕人員也要全程做好健康防護:
做好物資準備和路線規劃
自駕出行期間,要準備好一些適當的藥品、防護用品,包括口罩、濕巾、手消、常見的退熱藥物等。要做好路線規劃,尤其是要了解目的地目前疫情的情況。
旅途中關注車上人員健康狀況
加強車輛通風消毒。如果旅行過程中出現一些呼吸道症狀,大家不要緊張,可以用快速抗原檢測試劑做檢測。如果是陽性的話,可以讓備用司機開車,使陽性檢測者得到充足的休息和恢復,同車的其他人員要做好防護。如果有症狀的人員的症狀比較嚴重,要就近及時就醫。
途經服務區或收費站時做好防護
春運期間人員會比較多,在高速公路的服務區也要戴口罩,做好防護,包括洗手,避免跟其他人更多接觸,最大限度減少呼吸道感染的風險。在服務區下車休息時,減少逗留時間;到餐飲區就餐時進行手消毒;在收費站通過人工窗口繳費時,戴好口罩。
03
返鄉後,我們應注意什麼?
春節返鄉,是一年中翹首期盼的時刻,但返鄉後仍要做好防護。
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家中防護
返鄉人員回到家後,要加強自我健康監測,也要密切關注自己以及家人的健康狀況。如果出現發熱、幹咳、乏力、咽痛等症狀的時候,要及時進行抗原檢測,或者根據病情來及時就醫。剛回到家裏的時候,要做好自我防護,儘量避免接觸家裏的老人或者有基礎性疾病的人員。
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走親訪友
做好個人防護:探親訪友的時候要做好個人防護,也要佩戴口罩,減少聚餐、聚會的次數,聚餐、聚會的時候要減少人數和時間。同時,建議使用公筷、公勺等;結束就餐的時候,要及時佩戴好口罩。
保持衛生習慣:勤洗手、常消毒。規律生活、充足睡眠,多喝水、多吃蔬菜水果;家裏經常通風換氣,定期做好清潔衛生,及時清理生産生活垃圾。
關心身邊鄰居:積極參與社區和鄉村疫情防控,在做好個人防護的前提下主動關心關愛、探視探訪鄰里,為有需要的鄉親提供代買生活用品、緊急送醫等力所能及的幫助,將富餘的治療藥品、口罩、消毒用品等分享給急需的鄰里或鄉親。